私もこくぼみたいな酷い生活がしたいなぁと日々思っています（笑）
こくぼと全然関係ない話で大変申し訳ないのですが
私恥ずかしながら極度の便秘症なんです
ところが最近一発で解消する方法を見つけたのでお知らせを！
Sizzlerのサラダバー
（ちょっとお高いですが）
を食べまくると一発で解消します！
けしてsizzlerの回し者ではありませんが
便秘でお悩みの方は一度試してみるといいかもしれませんね～
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こくぼコラム_part.162 ～私もそんな生活が…～ (便秘解消プチ情報)
こくぼコラム
コメント
忙しいと、犬の生活本気で羨ましくなりますよね。犬になりたい。。
さて、便秘ということでこれは黙っちゃいられないとコメします(笑)
私もかなりの便秘症で物凄く色んなことを試してきました・・。
そんな私が抜群に効いたのは、「アーモンド」です！！
テレビで見て期待せずに試したのですが・・いやぁビックリ（笑)
１日30gを小分けにして食後に食べるといいようですが、
私は夜にまとめて食べるのが効きました^^
便秘だけでなく肌にもいいのでオススメです～♪
塩が振ってあるのはカロリーが高いので素焼きがいいですよ～◎
嫌いでなければ是非お試しを!!私もサラダバーチェックしますww
いつもコメントありがとうございます！！
この時期は寒いし特に羨ましいですね。。
アーモンドとは！
試したことなかったです！！
私の便秘は本当に酷くて一度入院したことがありました、、
その時はパンの食べすぎだったんですけど（笑）
シズラーは高くてしょっちゅういけないので
アーモンド試してみたいと思います！！
素敵な情報ありがとうございました！！